14岁女生正常身高体重是多少

14岁女生的正常身高和体重标准取决于许多因素，如遗传、营养、健康状况等。一般而言，这一年龄段的孩子的身高体重有一定的参考范围：

1、身高：这个年龄段女生的平均身高约为1米到一米六左右。但由于个体差异和遗传因素等影响，上下有所浮动也是正常的。如果身高低于一米四或者高于一米七，建议去医院进行身体检查。如果各方面正常则无需担心。建议保持良好的心态，多参加运动锻炼，有助于生长发育。

2、体重：关于体重，并没有固定的标准值，因为这与身高、遗传等因素有关。一般而言，这个年龄段的女生体重在四十公斤到六十公斤之间都是正常的。如果体重较轻，建议平时注意饮食营养均衡，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。如果体重偏重，平时需要注意控制饮食和加强体育锻炼。

请注意，这些只是一般参考标准，并不代表所有同龄女生都必须符合这些标准才算正常。每个人都有自己的生长发育速度和特点，重要的是保持健康的生活方式，合理膳食和适当运动。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业人士的意见。