膝盖被撞肿了怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
膝盖被撞肿了可能是由于局部软组织损伤或骨骼损伤导致的。在这种情况下，可以采取以下步骤进行处理：
1、冰敷：在受伤后的48小时内进行冰敷，每次敷20~30分钟，每小时冰敷一次，可以帮助减轻局部炎症反应，缓解肿胀和疼痛。
2、休息和抬高受伤部位：尽可能减少受伤膝关节的活动量，以休息为主，并尝试抬高受伤部位以促进消肿。避免对膝盖进行额外的压力和活动刺激，给组织充分的休息时间有助于加速恢复。
3、使用药物：如果肿胀和疼痛较严重，可以在医生的建议下使用外用药物或非处方药如消炎止痛药（如布洛芬）来帮助减轻疼痛和炎症。但是切忌盲目用药。
4、检查和评估：密切关注症状的进展。如果膝盖肿胀持续加重、疼痛无法缓解或关节出现不稳定的情况，建议尽快就医进行检查。医生可能会通过体检和影像学检查来排除潜在的严重损伤，如骨折或韧带撕裂。
5、康复和治疗：根据医生的建议进行康复和治疗。如果需要进行物理治疗或其他治疗方法，请按照医生的建议进行治疗。
总之，膝盖被撞肿后需要根据具体情况采取相应的处理措施。如果症状严重或持续加重，建议尽快就医寻求专业医生的帮助。
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