小腿骨折后钢板取出后饮食应注意什么
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问题详情：小腿骨折后钢板取出后饮食应注意什么？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
小腿骨折后钢板取出，即小腿骨折内固定物取出术后，饮食注意事项主要包括：
1、摄入营养丰富的食物：多吃高蛋白、高热量、富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类、鱼虾等，有助于促进伤口愈合和骨骼恢复。
2、均衡饮食：避免挑食和偏食，确保摄入足够的营养，有助于身体的恢复。
3、增加膳食纤维的摄入：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动，预防便秘。
4、避免刺激性食物：避免食用过于辛辣、油腻、刺激性的食物，以免影响伤口愈合。
5、适量补充钙质：虽然骨折已经愈合并取出了钢板，但适量补充钙质有助于骨骼健康。
6、保持饮水量：多喝水，保持身体充足的水分，有助于新陈代谢和废物排出。
7、遵循医生建议：根据医生的建议，合理安排饮食，避免过敏或不适的食物。
除了饮食注意事项，术后还需要注意保持休息，避免剧烈运动和过度劳累，定期进行复查，确保骨骼和伤口的愈合情况良好。如有任何不适或异常情况，应及时就医。
以上建议仅供参考，具体的饮食和康复计划应根据个人情况和医生的建议来制定。
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