左侧髌上囊肿胀怎么办

左侧髌上囊肿胀可能是由多种原因引起的，包括关节炎、软组织损伤等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、冰敷：在肿胀初期，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、抬高受伤部位：如果肿胀严重，可以尝试将受伤部位抬高，以减少血液和液体的积聚。

3、药物治疗：可以遵医嘱使用一些非处方药物，如布洛芬等抗炎药，以减轻疼痛和肿胀。如果是由感染等原因引起的肿胀，可能还需要使用抗生素等药物。

4、物理治疗：如热敷、按摩等，可以促进血液循环，帮助缓解肿胀和疼痛。但请注意，物理治疗需在专业医师的指导下进行。

5、手术治疗：如果囊肿较大或引起严重的疼痛、活动受限等症状，可能需要手术治疗。手术可以切除囊肿或修复受损组织，具体手术方式需根据病情而定。

6、注意休息和康复：在肿胀和疼痛未完全消失之前，避免过度使用受伤部位，以确保身体有足够的时间进行康复。

请注意，以上建议仅供参考。如果左侧髌上囊肿胀严重或持续不减，建议尽快就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。另外，任何药物都需要在医生的指导下使用，切勿自行用药。