一运动膝盖就疼怎么回事
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
运动时膝盖疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、膝关节外伤：如膝关节的韧带损伤、半月板损伤等，都有可能导致关节不稳或摩擦增加，从而引起疼痛。这类疼痛可能会在活动时加重，尤其是在做剧烈运动时。
2、膝关节骨关节炎：这是一种关节软骨退变的疾病，常见于中老年人群。在运动时，由于关节面摩擦增加，会引起关节疼痛。这种疼痛通常在休息后会缓解，但过度运动可能会加重症状。
3、膝关节软组织劳损：长时间运动或过度使用膝关节可能导致关节周围的肌肉、韧带等软组织出现劳损，引发疼痛。这种疼痛通常在休息或适当调整后缓解。
4、骨质疏松症：对于骨密度较低的患者，运动时可能发生骨质疏松性骨折或其他骨损害，引起膝盖疼痛。这种情况常见于中老年人群或长期缺乏运动的人群。
以上原因只是可能导致运动时膝盖疼痛的一些常见因素，不能作为专业诊断的依据。如果出现这种情况，建议寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。此外，在日常生活中也要注意保护膝盖，避免过度运动和受伤，注意运动和锻炼的方式方法。
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