手指受凉关节痛怎么办

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问题详情：手指受凉关节痛怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

手指受凉关节痛可能是由于关节炎、腱鞘炎等疾病引起的，也可能是由于寒冷刺激导致手指关节的血液循环不畅。这里提供一些可能的缓解方法：

1、保暖：避免手指关节再次受凉，可以通过佩戴手套、热敷等方式来保暖，帮助缓解疼痛感。

2、休息：避免过度使用手指关节，让手指得到充分的休息，有助于缓解疼痛和避免加重炎症。

3、物理治疗：可以尝试使用红外线、按摩等物理治疗方法来缓解疼痛。按摩时可以用手掌轻轻揉搓手指，以达到放松肌肉和关节的效果。但请注意，如果是急性发作期，应尽量避免按摩和刺激患处。

4、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如非处方药中的布洛芬等消炎止痛药。如果痛感强烈且持续不断，可能需要寻求专业医生的帮助。

5、饮食调理：可以尝试通过饮食来缓解疼痛，如适量摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜等。同时，保持充足的水分摄入也有助于改善血液循环。

6、中医疗法：如针灸、艾灸等中医疗法在一些人中也具有缓解疼痛的效果，但这需要寻求专业中医师的帮助。

以上方法仅供参考，如果手指关节疼痛持续不断或者症状加重，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，以上提到的药物仅供参考，请在医生的指导下使用。

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