身上老是掉皮屑怎么办
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问题详情：身上老是掉皮屑怎么办？
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
身上老是掉皮屑，可能是由于皮肤干燥、过度清洁、皮肤疾病等原因引起的。针对不同原因，有不同的处理方法。
1、皮肤干燥：对于皮肤干燥导致的掉皮屑，应注意保湿，可多使用具有保湿功效的护肤品，避免过度清洁。外出时，应注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。饮食上，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜等，有助于改善皮肤干燥的情况。
2、过度清洁：频繁洗澡或使用去角质产品可能导致皮肤失去油脂保护，从而出现掉皮屑的情况。建议减少洗澡频率，避免使用去角质产品，并选用温和的沐浴露和护肤品。
3、皮肤疾病：身上掉皮屑还可能是一些皮肤病的表现，如银屑病、鱼鳞病等。针对这些疾病，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
另外，多喝水、保持良好的生活习惯、避免熬夜劳累等对改善皮肤状况也有帮助。在出现身上掉皮屑的情况时，应避免过度紧张，寻求医生的帮助并积极配合治疗，一般都能得到较好的改善。
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