哺乳期能吃橙子回奶吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
哺乳期吃橙子不会导致回奶。橙子富含维生素C，可以帮助增强免疫力，对产妇和宝宝都有好处。
哺乳期需要补充各种营养，以确保母乳的质量和数量。某些食物可能会导致某些人体内的乳汁分泌减少，但是并非绝对的禁忌。哺乳期内的饮食确实会影响到母乳的供应和乳汁的质量，但这并不是一成不变的。哺乳期的饮食确实需要注意均衡营养，保证多样化的饮食搭配，以保证充足的乳汁供应。哺乳期间尽量吃一些清淡、营养丰富的食物，例如新鲜的蔬菜和水果等。但要注意，个别食物可能引起过敏反应或特殊体质的妈妈的乳汁分泌问题，需要根据个人体质情况而定。
如果对橙子有过敏反应或对橙子的反应不确定，建议谨慎食用或咨询医生的建议。总的来说，哺乳期是可以吃橙子的，不会导致回奶。如有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。
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