老是爱感冒怎么回事

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精选回答

肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

经常感冒可能与以下原因有关：

1、免疫力低下：身体免疫力低下或免疫系统受损可能导致身体容易受到病毒或细菌的侵袭，从而引发感冒等疾病。免疫力低下可能是由于长期缺乏锻炼、营养不良或慢性疾病导致的。对此，可以通过加强锻炼、改善饮食等方法来提高免疫力。如果有慢性疾病需要积极治疗原发病症。

2、不良生活习惯或精神压力过大：这些因素可能导致机体免疫力下降，容易受到病原体侵袭，出现感冒症状。这种情况下需要调整生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和压力太大。同时，保持良好的心态也有助于增强免疫力。

3、基础疾病的影响：如长期患有冠心病、高血压等慢性基础疾病可能导致身体虚弱和容易感冒的情况。对于这些疾病需要及时治疗和控制病情，以预防感冒的发生。

此外，环境因素如气候变化、季节交替等也可能导致感冒频发。为了预防感冒，需要采取相应的措施如做好个人防护和避免接触感冒病毒等。建议在出现频繁感冒的情况时及时就医查明原因并进行针对性治疗。平时要保持充足的睡眠和良好的生活习惯，适当进行运动以增强身体抵抗力。另外注意个人保暖避免受凉引起感冒的发生。总之需要根据个人情况采取相应的措施来预防和治疗感冒。

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