大姨妈总不来怎么办

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问题详情：大姨妈总不来怎么办？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

如果大姨妈总是不来，这可能是身体出现问题的信号。在这种情况下，应该考虑以下几点建议：

1、保持良好心态：心情会影响月经周期，保持愉快的心情有利于改善月经不规律的情况。如果持续焦虑或压力过大，可以通过运动、听音乐、和朋友聊天等方式缓解。

2、改善生活方式：不良的生活习惯可能导致月经不规律，如熬夜、饮食不规律等。因此，应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，饮食要均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。

3、排除妊娠可能：如果有性生活且未采取避孕措施，应考虑是否怀孕。可以通过早孕试纸或去医院做相关检查来确认。

4、检查是否患有妇科疾病：一些妇科疾病如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等可能导致月经不规律。如果怀疑自己有这些疾病，应及时就医检查并治疗。

5、进行内分泌检查：月经不规律可能是由于内分泌失调引起的。可以去医院做内分泌检查，了解激素水平是否正常。如果不正常，可能需要通过药物调理。

6、药物治疗：如果长时间没有来月经，可以在医生的指导下使用催经药物。但在使用之前，应咨询医生并遵循医嘱。

总之，如果大姨妈总是不来，建议及时就医检查，了解具体原因并进行治疗。不要自行用药或忽视问题，以免延误病情。

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