得了癫痫病的饮食要注意什么

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问题详情：得了癫痫病的饮食要注意什么？

精选回答

王瑾 副主任医师 神经内科

西安交通大学第一附属医院三甲

癫痫病患者需要注意的饮食事项包括：

1、饮食要清淡，不要食用辛辣刺激的食物，包括辣椒、生葱、生姜等。此外，要减少食用油腻和含咖啡因的食物，如巧克力等。因为这些食物可能会刺激大脑神经，导致癫痫发作。

2、适当限制碳水化合物的摄入量，增加脂肪的摄入量，并适当补充维生素和矿物质。碳水化合物虽然能提供足够的能量，但摄入过多可能会引发癫痫发作。因此，患者应避免短时间内摄入大量碳水化合物。同时，多吃瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，以增强身体素质。

3、饮食要均衡营养，多吃蔬菜瓜果类食物，有助于补充维生素和微量元素。同时，应多吃富含镁的食物，如小米、玉米等粗粮和豆类的食物，可以缓解癫痫发作时对神经元的刺激和兴奋作用。还要适当控制水分的摄入，不要饮用咖啡和可乐等刺激性饮料。限制钾的摄入也很重要，以减少病症发作的风险。同时保持情绪稳定，避免受到刺激。

因此，癫痫病患者应注意饮食的均衡营养和清淡易消化原则，适当限制某些食物的摄入并多吃富含蛋白质和维生素的食物。具体饮食安排还需根据个人情况和医生的建议进行制定。以上建议仅供参考，如果还有其他疑问或需求，请咨询专业医生或营养师的建议。

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