七岁儿童便秘怎么办

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问题详情：七岁儿童便秘怎么办？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

对于七岁儿童出现便秘的情况，可以采取以下方法：

1、调整饮食：如果儿童饮食量过少或者粗纤维摄入较少，可能会导致肠胃蠕动减慢，引发便秘。家长可以适当增加儿童的饮水量和摄入新鲜的蔬菜水果，如菠菜、竹笋等，以助消化和润肠通便。同时减少食用油腻、辛辣的食物，防止对肠道形成刺激。另外，适量食用富含膳食纤维的食物如燕麦等，促进肠道蠕动，改善便秘症状。

2、适当运动：如果儿童平时缺乏运动，也可能导致肠道蠕动减缓。家长应鼓励儿童进行适当的体育锻炼，如跑步、跳绳等运动，以促进肠道蠕动，加速排便。同时要让儿童养成良好的排便习惯，按时排便。

3、药物治疗：在医生的指导下可以使用药物治疗的方法缓解便秘症状。如果便秘症状较为严重，可以使用益生菌调理肠道菌群，如双歧杆菌四联活菌片等。如果便秘症状短期内没有改善，建议到医院进一步检查并采取相应的治疗措施。

总的来说，对于儿童便秘的情况，家长需要采取综合性的措施进行调理。同时也要注意观察孩子的病情变化，如果症状持续或者加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。此外，如果便秘是由其他疾病引起的，需要及时治疗原发病。

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