吃米非司酮长胖怎么办

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问题详情：吃米非司酮长胖怎么办？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

吃米非司酮后感觉体重增加，可能是由于药物副作用或生活习惯改变导致的。为了应对这种情况，可以尝试以下方法：

1、调整饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，同时减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入。增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入，有助于控制体重。

2、增加运动：定期进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以帮助消耗卡路里，增加新陈代谢，有助于控制体重。建议每天至少进行30分钟的运动。

3、保持水分平衡：确保摄入足够的水分，有助于维持身体正常功能，并减少食欲。

4、咨询医生：如果体重增加的情况持续存在或伴随其他不适症状，建议咨询医生。医生可以评估具体情况并提供适当的建议和治疗方案。

5、停止药物或减少药物剂量：如果体重增加是由于米非司酮的副作用导致的，且情况严重，可以考虑停止药物或减少药物剂量。但在做出决定前，请务必咨询医生。

请注意，以上建议仅供参考。在采取任何措施之前，请咨询医生或专业人士的意见。此外，任何药物都需要按照医生的建议和处方正确使用，不要自行调整药物剂量或停药。

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