上完厕所又想上尿频怎么办

上完厕所又想上，出现尿频的症状，可能是由于多种原因引起的，如尿路感染、膀胱过度活动、喝水过多等。为了解决这个问题，你可以采取以下措施：

1、保持局部卫生：保持外阴部位的清洁和卫生，避免细菌滋生和感染。

2、改善生活习惯：避免久坐、多喝水以冲洗尿道等。平时饮食要以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物。尽量避免长时间憋尿和频繁性刺激。如果之前有不洁性行为或过度手淫等习惯，需要改正。

3、药物治疗：如果尿频症状是由感染引起的，可以在医生的指导下使用相应的药物进行治疗，如抗生素类药物。避免自行用药或更改药物剂量。

4、心理调适：有时候尿频可能与精神压力有关，可以尝试进行心理调适，如深呼吸、放松训练等。如果尿频症状持续存在且严重影响生活质量，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

5、寻求医疗帮助：如果尿频症状持续不减或者伴随其他症状（如尿痛、尿急等），建议尽快就医。医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗。

总之，尿频可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果尿频症状持续存在，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。