糖尿病肾病人能吃什么水果

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问题详情：糖尿病肾病人能吃什么水果？

李灿明副主任医师肾脏内科

中山大学附属第三医院三甲

糖尿病肾病患者在选择水果时，应着重选择低糖、富含维生素和纤维素的水果。这样既能保证营养，又不会过度增加血糖和肾脏负担。以下是一些适合糖尿病肾病患者食用的水果：

1、柑橘类水果：如橙子、柚子、柠檬等，富含维生素C和纤维素，对控制血糖和血脂有益。

2、苹果：含有丰富的维生素、果胶和无机盐，有助于降低血糖和血脂。

3、樱桃：樱桃中的花青素有助于保护血管健康，且其糖分含量较低，适合糖尿病肾病患者食用。

4、石榴：石榴富含抗氧化物质和维生素，有助于改善血糖控制，减轻肾脏负担。

5、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和多种营养成分，对控制血糖和血脂有益。

此外，患者应注意适量食用水果，因为过量摄入任何食物都可能导致血糖波动。同时，避免食用含糖量较高的水果，如菠萝、香蕉等。在饮食方面，还应遵循医生的建议，合理搭配饮食，控制糖分、蛋白质和脂肪的摄入。

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