哺乳期奶太多如何处理
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问题详情：哺乳期奶太多如何处理？
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
哺乳期奶太多可以通过调整哺乳习惯、注意饮食、使用吸奶器等方法来处理，具体如下：
1、调整哺乳习惯：养成良好的哺乳习惯有助于缓解奶太多的情况。尽量按时给宝宝喂奶，避免宝宝在某一侧乳房过度吸奶。如果宝宝吸不完，可使用手或吸奶器将多余的奶水排出，避免乳房过度充盈。当乳房出现硬块或疼痛时，可适当进行热敷或按摩，有助于疏通乳腺。
2、注意饮食：通过调整饮食可以在一定程度上改变奶水的分泌量。建议适当减少摄入促进奶水分泌的食物，如猪蹄汤、鱼汤等营养含量高的食物，以避免奶水过多。
3、使用吸奶器：如果哺乳后仍有大量奶水，可以使用手动或电动吸奶器将多余的奶水吸出，储存于储奶袋中，放入冰箱保存。注意储存过程中的卫生问题，防止奶水受到污染。
4、其他方法：可以尝试服用适量的麦芽糖，有助于减少奶水的分泌。此外，可以适量进食一些辅助减少乳汁分泌的食物，如山楂等。
请注意，每个人的体质不同，因此需要根据个人情况选择合适的方法来处理奶太多的问题。如果以上方法无法缓解奶水过多的情况，或出现乳房不适等症状，建议及时就医。
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