手脚老出汗是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
手脚老出汗可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。以下是可能的因素：
1、生理性因素：如环境温度过高、穿的衣服不透气等，会导致手脚出汗量较大。此外，手部汗腺丰富、精神高度紧张等也会引起手脚多汗。如果属于这种情况，可以通过改变生活习惯进行调理，如保持室内适宜的温度、穿着透气性好的衣物等。同时，保持良好的心态，避免过度紧张焦虑。
2、病理性因素：可能存在神经损伤、气虚血亏等情况，影响神经对汗腺的控制功能失调导致多汗症的出现。此时应该寻求医生的帮助，明确具体原因后进行针对性的治疗。如果是气虚导致的多汗现象，可以在医生指导下服用中成药调理改善症状。此外，某些疾病如甲亢也会引起手脚多汗，这需要到医院进行详细检查和治疗。如果是缺钙引起的多汗现象，平时可以多吃含钙丰富的食物或者服用补钙产品。如果是因为体质虚寒引起的手脚出汗现象，平时可以多吃温性的食物进行调理。
总之，对于手脚出汗的情况应该根据不同原因进行相应的调理和治疗。生理性因素需要注意日常护理和生活习惯的改变；病理性因素则需要寻求医生的帮助进行针对性的治疗。同时，保持良好的心态和饮食习惯也有助于缓解手脚出汗的情况。
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