尿酸高可以吃鸡蛋牛奶吗

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问题详情：尿酸高可以吃鸡蛋牛奶吗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

尿酸高的患者可以吃鸡蛋和牛奶。

鸡蛋和牛奶属于低嘌呤食物，所含的嘌呤量较低，因此不会导致尿酸高患者体内尿酸水平的明显波动。适量摄入鸡蛋和牛奶有利于尿酸高患者保持健康体魄，有助于尿酸的控制。同时，鸡蛋和牛奶含有丰富的蛋白质等营养成分，对身体有益。但请注意，如果患者自身存在高脂血症或肥胖等情况，可能需要控制摄入量。

此外，尿酸高的患者应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。同时，建议保持健康的生活方式，如适当运动、保持良好的作息习惯等。如果尿酸水平持续偏高或出现相关症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。总之，尿酸高的患者可以吃鸡蛋和牛奶，但要注意适量摄入并配合健康的生活方式。

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