假性近视有什么办法
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施小茹 副主任医师 眼科
吉林大学第一医院三甲
假性近视是由于眼睛调节异常导致的暂时性视力下降，通常可以通过以下方法来改善：
1、休息眼睛：假性近视主要是因为长时间近距离用眼，比如看书、写作业等导致的眼睛疲劳。适当休息，如远眺、做眼保健操等，有助于缓解眼部疲劳，改善视力。
2、药物治疗：可以使用睫状肌麻痹药物，如阿托品滴眼液等，有助于缓解眼部疲劳和紧张，从而改善视力。但需要在医生的指导下使用，并注意药物的副作用。
3、改善生活习惯：避免长时间近距离用眼，尽量减少使用电子设备的时间，让眼睛有足够的休息时间。同时保持正确的用眼姿势，如适当离开座位、调整屏幕高度等。此外，适当参加户外活动也有助于缓解假性近视。
4、配戴适合的眼镜：如果有近视的症状，需要配戴合适的眼镜来纠正视力。不过如果诊断为假性近视，不建议配镜，以免加重眼睛调节负担。
请注意，这些方法并不能完全治愈假性近视，但可以缓解症状和防止度数加深。如果眼睛出现不适或视力持续下降的情况，应及时就医。此外，以上建议应在医生的指导下进行，以免对眼睛造成损害。
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