70岁以上每天喝多少白酒为好

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问题详情：70岁以上每天喝多少白酒为好？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

对于70岁以上的老年人，饮酒应该非常谨慎，因为每个人的身体状况和酒精耐受度都有所不同。一般来说，白酒的酒精度数较高，过量饮用会对身体健康产生负面影响。根据众多医学研究和专家的建议，老年人每天饮酒应该控制在适量范围内。

一般来说，70岁以上的老年人每天饮用白酒的量应该控制在以下范围：

1、不应超过一两（大约50毫升）。这不仅考虑了老年人的身体状况和酒精代谢能力，也避免了过量饮酒带来的风险。

2、如果身体状况良好且长期有饮用习惯，可以考虑适当增加一点酒量，但最好控制在每天二两（大约100毫升）以内。然而这需要在了解自己身体情况和对酒精的耐受程度的基础上，并且避免长期过量摄入。

总的来说，老年人饮酒应该遵循适量原则，并且避免空腹饮酒或过量饮酒。如果有任何健康问题或对酒精过敏等特殊情况，最好避免饮酒并咨询医生的建议。此外，饮用白酒时应该选择优质品牌，避免劣质酒对身体健康的影响。在日常生活中，老年人可以适量饮用低度酒或红酒等富含抗氧化物质的酒类，以促进健康。

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