植皮后吃什么利于恢复
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
植皮手术后，恢复期间患者需要通过饮食摄入足够的营养来加速伤口愈合，增强身体免疫力。以下是一些建议的食物，有利于植皮后的恢复：
1、高蛋白质食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉等，有助于促进伤口的愈合和皮肤的再生。
2、富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果富含维生素C、维生素A等，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等，这些食物有助于增强身体免疫力，促进皮肤的恢复。
3、富含铁的食物：如红枣、瘦肉等，铁是血红蛋白的重要组成部分，可以帮助身体更好地吸收氧气，促进伤口愈合。
4、富含锌的食物：如牛肉、猪肝等，锌可以维持人体正常的免疫功能，促进伤口愈合。
5、高纤维食物：如全麦面包、燕麦等，有助于消化系统的正常运作，保持身体健康。
此外，多饮水也很重要，可以保持身体的水分平衡，促进新陈代谢。同时，避免摄入过多的油腻食物和辛辣食物，以免对身体造成刺激。
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