心绞痛怎样缓解

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问题详情：心绞痛怎样缓解？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

心绞痛是由于冠状动脉供血不足导致心肌缺血、缺氧而引起的一种症状。在心绞痛发作时，可以采取以下方法来缓解症状：

1、停止活动并休息：当心绞痛发作时，应立即停止正在进行的活动，并尽量保持静止，以减少心脏的负担。

2、使用药物：心绞痛患者通常随身携带硝酸甘油类药物，在心绞痛发作时，将药物置于舌头下面或颊部进行含服，能够在几分钟内缓解心绞痛的症状。若频繁出现心绞痛且症状较重，可在专业医师指导下选择其他药物，如钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等进行治疗。

3、情绪调节：避免情绪波动，尽量保持平静心态，因为过度的紧张和焦虑可能加重心绞痛的症状。可以通过深呼吸和冥想等方式来放松身心。

4、调整呼吸和姿势：试着深呼吸有助于放松身体，减轻心脏的负担。同时，尽量保持舒适的姿势，避免压迫心脏区域。

5、寻求医疗救助：如果心绞痛症状严重或持续时间长，建议尽快拨打急救电话或前往医院就诊。

总之，在心绞痛发作时，应迅速采取措施缓解其症状，避免情况恶化。平时应积极预防心绞痛的发作，包括控制血压、血糖、血脂等危险因素，避免过度劳累和情绪波动等。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

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