吃三七最佳时间
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃三七的最佳时间主要取决于个人的身体状况和具体需求，不同的用途和情况下，最佳时间可能有所不同。
1、如果想要通过吃三七来保健身体，比如改善血液循环等，那么一般建议在饭前空腹的时候吃，有助于药物成分被胃肠道吸收，从而充分发挥药效。
2、如果是为了治疗某些疾病，比如高血压、冠心病等，则建议在饭后食用三七，这样可以减轻药物成分对胃肠道的刺激。此外，如果是在秋冬季节服用三七膏或者三七片调理身体的话，一般需要空腹吃才能达到最佳效果。而日常泡水饮用的三七粉则没有严格的时间限制。
请注意，无论在哪个时间段吃三七，都要注意适量服用，避免过量导致出现一些不良反应。如果需要使用三七治疗疾病或调理身体一段时间以上时间没有明显症状缓解的应及时去医院就诊，咨询医生是否更换药物或者调整剂量。此外，三七并不是适合所有人食用的药物或补品，建议在使用前咨询医生或药师的建议。
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