腹部肥胖的原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
腹部肥胖的原因有多种，主要包括以下几方面：
1、遗传因素：如果家庭中有其他亲属存在腹部肥胖的情况，可能会增加后代出现腹部肥胖的概率。
2、饮食因素：日常进食油腻、高糖、高脂肪食物，或频繁喝啤酒等，导致体内脂肪堆积，可能出现腹部肥胖的现象。同时，日常进食过多而缺乏足够的运动，造成脂肪在腹部堆积，也会导致腹部肥胖。
3、疾病因素：如库欣综合征，患者由于糖皮质激素分泌过多导致脂肪堆积，会出现明显的向心性肥胖，即腹部肥胖。此外，还有某些疾病如胃肠功能紊乱或便秘等也可能导致腹部肥胖。
4、年龄因素：随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度会减慢，如果不注重运动和饮食调整，容易导致腹部肥胖。
为了改善腹部肥胖的情况，建议调整饮食和生活习惯。饮食应以清淡为主，避免摄入过多油腻和高糖食物。同时加强运动锻炼，促进脂肪的消耗。若伴随疾病因素导致的肥胖，应及时就医并配合治疗。
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