荨麻疹止痒小妙招

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问题详情：荨麻疹止痒小妙招？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要症状就是皮肤瘙痒。下面是一些可以帮助你缓解荨麻疹引起的瘙痒的小妙招：

1、局部冷敷：可以用冰袋或者冰块包在毛巾里，局部冷敷瘙痒的皮肤，这样可以收缩毛细血管，降低皮肤温度，有助于减轻瘙痒。

2、使用药膏：如炉甘石洗剂、地塞米松软膏等，具有止痒作用，尤其适合瘙痒症状较明显的患者。请在医师指导下使用药品。

3、保持清洁干燥：保持皮肤清洁干燥可以缓解瘙痒感，切勿用手过度抓挠。但避免使用刺激性的清洁剂或沐浴乳。

4、饮食调理：一些食物可能引起荨麻疹发作或加重症状，如海鲜、辛辣食品等。应该尽量保持饮食清淡，多摄取富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

5、避免诱发因素：注意避免可能引起荨麻疹发作的因素，如气候变冷、剧烈运动等。注意皮肤保暖，尽量避免剧烈运动后立即接触冷水等刺激因素。此外保持良好的心态也有助于缓解荨麻疹的症状。

请注意，这些措施只是临时的缓解方法，并不能根治荨麻疹。如果瘙痒症状持续严重或者反复发作，建议及时就医，遵照专业医师的建议进行治疗。

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