得了痔疮要注意什么
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问题详情：得了痔疮要注意什么？
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李柏 副主任医师 结直肠肛门外科
吉林大学第一医院三甲
得了痔疮后，需要注意以下几个方面：
1、饮食习惯：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、生姜等，多摄入高纤维食物如蔬菜、水果，多喝水，保持大便的通畅。
2、生活习惯：避免久坐、长时间用力等行为，适当进行运动，促进血液循环。养成良好的排便习惯，避免在排便时看手机等行为导致久蹲。保持肛周清洁，使用温热水冲洗或者使用湿厕纸擦拭肛周。
3、药物治疗与就医：如有症状，及时就医，按照医生的建议进行治疗。可以使用一些药物如痔疮膏、痔疮栓等缓解症状。但在使用药物前一定要咨询医生，了解药物的用法和可能的副作用。
4、避免诱发因素：控制饮酒，因为酒精会刺激肛周黏膜导致痔疮加重。同时需要避免过度劳累，保持充足的睡眠。如果合并有其他慢性疾病如咳嗽等，也需要及时治疗，因为这些疾病会增加腹压，导致痔疮症状加重。
5、心理调适：痔疮虽然不是大病，但会带来一些不适和尴尬。患者需保持良好的心态，积极面对并治疗痔疮。
6、定期检查：定期到医院进行复查，了解痔疮的恢复情况，防止出现并发症。
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