弥猴桃糖尿病人可以吃吗
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
糖尿病患者可以适量食用猕猴桃。
猕猴桃含有丰富的维生素C和多种营养物质，具有抗氧化、增强免疫力的作用。而且其糖分相对较低，升糖指数也不高，因此糖尿病患者可以适量食用。不过，由于猕猴桃多少含有一定的糖分，所以糖尿病患者在食用时需要注意控制摄入量，不宜过量食用，以免影响血糖的控制。同时，糖尿病患者的饮食应以低盐、低脂、低糖为主，注重营养均衡。在食用猕猴桃时，最好放在两餐之间，这样可以避免对血糖产生过大的影响。
总的来说，糖尿病患者无需因为猕猴桃含糖而产生较大顾虑，可适量摄入以保持营养全面。但在饮食中仍需谨慎，并注意定时监测血糖，根据血糖情况适当调整饮食和药物。建议糖尿病患者可以咨询营养师或医师，制定个性化的饮食计划。
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