如何辨别血压高和高血压

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问题详情：如何辨别血压高和高血压？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

血压高和高血压两者具有一定的关联但也有区别。一般来说，血压高只是一个暂时的状态，而高血压则是一种长期的、持续性的疾病。以下是一些可以帮助辨别的方法：

血压高：

1、可能由某些因素短暂引发，例如紧张、焦虑、运动、疼痛等。这种血压上升通常是暂时性的，当这些因素消失后，血压会恢复正常。

2、通常需要通过专业的医疗设备进行单次或几次的测量来确定。

高血压：

1、是一种长期的疾病状态，表现为血压持续升高。高血压分为原发性和继发性，原因可能包括遗传、年龄、生活方式、饮食习惯等。

2、需要医生进行多次测量，以确认血压是否持续升高。如果血压在多个测量点都高于正常范围，就可以被诊断为高血压。

3、高血压可能会引发一些并发症，如心脏病、中风、肾脏疾病等。因此，如果被诊断为高血压，需要积极治疗并改变生活方式。

综上，辨别血压高和高血压最准确的方式是寻求专业医生的帮助，进行准确的血压测量和评估。如果出现持续的血压高或者有任何疑虑，应及时就医。

此外，保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、保持体重、戒烟限酒等，对于预防高血压和保持健康的血压水平非常重要。

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