冷水洗脸有什么好处

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问题详情：冷水洗脸有什么好处？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

用冷水洗脸具有以下好处：

1、增添脸部抵抗力：冷水洗脸可以刺激脸部皮肤血管，增强皮肤的弹性，使皮肤得到锻炼，从而增强对冷空气的抵抗能力。

2、缩小毛孔：冷水洗脸能够刺激毛孔收缩，从而在一定程度上减少毛孔粗大等问题。

3、预防皮肤瘙痒：用冷水洗脸可以锻炼皮肤的耐受能力，有助于预防因天气变化引起的瘙痒或其他皮肤疾病。如果经常出现皮肤瘙痒的状况，坚持用冷水洗脸可能有所缓解。此外，通过清洗过程中的物理刺激与按摩，可以促进面部的血液循环。在一定程度上减缓皮肤的老化过程。对于皮肤的弹性恢复也有一定效果。

请注意，虽然冷水洗脸有其优势，但并不适合所有人群。例如，油性肤质的人群可能不适合长期用冷水洗脸控油，因为这可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。因此，需要根据个人的皮肤状况来选择洗脸水的温度。此外，若身处环境寒冷或处于生理期的女性，使用冷水洗脸可能会引发身体不适或痛经等问题。因此，建议这类人群根据自身情况选择合适的洗脸方式。

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