扭伤脚踝一般几天能好
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
扭伤脚踝的恢复时间取决于伤害的严重程度。一般来说，轻度扭伤可能需要大约一周左右的时间恢复，而重度扭伤可能需要数周甚至数月来恢复。
1、轻度扭伤：通常包括轻微的韧带拉伤和局部水肿。在这种情况下，休息、冰敷、压迫包扎和抬高受伤部位等处理方式有助于减轻炎症和肿胀，通常一周左右可以恢复正常活动。
2、重度扭伤：可能导致韧带撕裂或骨折。除了休息和冰敷，可能还需要药物、物理疗法以及康复训练。完全恢复可能需要数周时间，甚至有些情况下可能需要长达三个月。
无论扭伤的程度如何，都需要遵循休息、保护受伤部位的原则。此外，适当的康复锻炼和物理治疗有助于恢复脚踝的功能和灵活性。如果扭伤后疼痛持续不减或者肿胀加重，应尽快就医，以确保没有严重的内部结构损伤。
每个人的恢复速度和过程都是不同的，因此如果有任何疑虑或疼痛持续，最好咨询医生或物理治疗师的建议。扭伤脚踝后是否能好及其所需时间应根据个体情况具体分析。
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