月经推迟了二十天了还没来怎么办

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问题详情：月经推迟了二十天了还没来怎么办？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

月经推迟二十天还没来，这种情况需要重视并采取相应的措施。以下是一些建议：

1、排除怀孕的可能性：如果有性生活且未采取避孕措施，首先要考虑是否怀孕。可以通过早孕试纸或血液检测HCG（人绒毛膜促性腺激素）来确认是否怀孕。

2、保持平和的心态：精神紧张、压力大等因素也可能导致月经推迟。尽量保持良好的心态，可以通过放松、锻炼、阅读等方式来缓解压力。

3、调整生活方式：生活习惯的改变，如熬夜、饮食不规律等，都可能影响月经周期。保持健康的生活方式，包括规律的作息和饮食，有助于改善月经周期。

4、寻求医疗帮助：如果月经推迟超过平时的正常范围，建议咨询医生进行进一步检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行血液检查、超声检查等，以确定月经推迟的原因。

5、根据医生建议进行治疗：根据医生的诊断结果，可能需要采取相应的治疗措施，如药物治疗、手术治疗等。如果是因为某些疾病导致的月经失调，需要针对疾病进行治疗。

总之，月经推迟二十天还没来，需要重视并采取相应的措施。在不确定原因的情况下，最好咨询医生进行诊断和治疗。同时，保持良好的心态和生活习惯也有助于改善月经周期。

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