甲亢在饮食方面应该注意什么

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问题详情：甲亢在饮食方面应该注意什么？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

甲亢患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、适当的多吃高热量、高蛋白的饮食，以补充患者过度消耗的能量。例如瘦肉、豆制品、奶制品等，这都是非常好的蛋白补充。

2、增加维生素的摄入。新鲜水果和蔬菜中含有大量的维生素，有利于身体的吸收。同时，患者应避免食用辛辣刺激以及油炸的食物。特别是在治疗期间，辛辣食物的刺激容易导致病情恶化。另外，要注意限制高碘食物的摄入，如海带、紫菜等海产品。

3、饮食应以清淡为主，少食多餐，避免暴饮暴食。同时，要注意多饮水以补充水分。对于平时的饮品，可以选择绿茶、菊花茶等清淡的茶饮，但不宜饮用咖啡等刺激性饮品。此外，由于甲亢可能伴有骨质疏松，患者还需要注意补充钙质和维生素D等营养素。注意这些饮食上的细节，有助于更好地控制病情和缓解症状。

总之，甲亢患者的饮食应以高热量、高蛋白和高维生素为主，避免刺激性食物和高碘食物，同时注意补充钙质和维生素D等营养素。具体的饮食方案应根据个人情况而定，建议咨询医生或营养师的建议。此外，请注意，饮食调整只是治疗甲亢的一部分，患者还需要遵循医生的治疗方案进行正规治疗。

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