脚背脚踝处都有点肿怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
脚背和脚踝处肿胀可能有多种原因，主要包括以下几个方面：
1、慢性劳损或急性外伤：如长时间站立、行走或剧烈运动可能导致局部组织损伤，从而引起肿胀。这种情况下，需要充分休息并进行局部热敷理疗，有助于缓解症状。
2、局部软组织感染或骨折：可能导致明显的炎症反应和肿胀。这类情况通常伴随着疼痛、活动受限等症状，需要及时就医进行抗感染治疗或进行复位固定等治疗。
3、心源性水肿或肝源性水肿等全身性疾病：也可能导致脚踝和脚背肿胀。这类情况通常伴随着其他全身症状，如心慌、胸闷、黄疸等，需要及时就医以明确病因并进行针对性治疗。
4、局部血液循环障碍：长时间站立或坐姿可能导致局部血液循环不畅，从而引起肿胀。这种情况下，通过改变姿势和加强活动可以促进血液循环，缓解症状。
除以上原因外，还可能与其他疾病有关。如果肿胀持续不退或伴随其他症状，建议及时就医进行全面检查，以便明确病因并接受针对性治疗。此外，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或久坐，并加强体育锻炼以促进血液循环。
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