憋尿引起膀胱炎怎么办

憋尿引起的膀胱炎，首先需要改变不良的生活习惯，避免长时间憋尿。在此基础上，可以采取以下措施来缓解和治疗膀胱炎：

1、药物治疗：在医生的指导下，可以使用抗生素来治疗膀胱炎。常用的抗生素包括左氧氟沙星、头孢地尼等。这些药物可以有效地杀灭引起膀胱炎的细菌，缓解症状。

2、局部护理：保持外阴部位的清洁和卫生，避免细菌滋生。可以用温水清洗外阴，减少细菌入侵的机会。

3、饮食调理：保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物和酒精的刺激。多喝水，帮助排尿，有助于排出细菌。

4、避免诱发因素：注意避免过度疲劳、注意保暖、保持免疫系统健康等，这些都有助于预防膀胱炎的发作。

如果症状严重或持续不减，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。总之，改变不良的生活习惯、药物治疗、局部护理和饮食调理是缓解憋尿引起的膀胱炎的关键措施。同时，保持良好的生活习惯和免疫系统健康也是预防膀胱炎的重要方法。