乳腺炎患者吃什么好
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马中良 副主任医师 乳腺病诊疗中心
青岛大学附属医院三甲
乳腺炎患者需要注意饮食，以下是一些建议的食物：
1、高蛋白食物：乳腺炎患者可以多吃如鱼肉、牛奶等蛋白质丰富的食物，有助于伤口愈合，提高身体的免疫力。但应避免油腻和高热量的食物。
2、富含维生素食物：多吃新鲜的蔬菜和水果，如猕猴桃、苹果等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于身体的恢复。同时，这些食物也有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。
3、清热解毒的食物：乳腺炎患者可以尝试食用具有清热解毒作用的食物，如绿豆汤、菊花茶等。这些食物有助于缓解炎症症状。
4、饮食均衡：保持饮食均衡，避免偏食或暴饮暴食，多摄入易于消化吸收的食物。此外，要避免摄入刺激性食物，以免加重炎症。
5、适当摄入含胶质的食物：如海带等海产品。此外要保证营养的全面性和丰富性。有助于体内钠盐和性激素代谢物质的排泄平衡，从而降低体内的雌性激素含量以减少对乳腺的不良刺激，有益于乳腺炎症的好转。同时要避免吃过度肥腻的食物和高油脂食物如炸油饼和肥肉等，否则可能会导致炎症进一步加重。另外也需要忌烟酒等刺激性饮品。
请注意，以上建议仅供参考。每个人的体质和病情不同，因此饮食需要根据个人情况进行调整。如有任何疑问或症状加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。
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