挂钩疼怎么办
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问题详情：挂钩疼怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
挂钩疼通常指的是颞下颌关节紊乱引起的疼痛，这可能由于多种原因引起，如肌肉疲劳、关节盘移位等。遇到这种情况时，可以采取以下步骤缓解疼痛：
1、局部热敷：使用热毛巾或暖水袋进行热敷，有助于促进局部血液循环和缓解肌肉紧张。
2、避免过度使用：减少涉及挂钩关节的活动，避免大张口，让关节得到充分的休息。
3、饮食调整：避免吃硬食物和需要大幅度张口的食物，以减轻关节的负担。
4、物理治疗：针灸、理疗等非药物治疗方式可以帮助缓解挂钩疼的症状。
5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛。如果疼痛较为严重，建议前往医院就诊并在医生指导下使用处方药物。
6、局部按摩：轻柔地按摩疼痛部位，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
请注意，如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时前往医院就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，遵循医生的建议进行康复和治疗，以免延误病情。在日常生活中，保持良好的咀嚼习惯和姿势，预防挂钩疼的发生。
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