牙垢一定要去除吗
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刘志明 副主任医师 口腔科
武汉大学人民医院三甲
牙垢是牙齿上的污垢，包括食物残渣、牙菌斑等。牙垢的形成是一个缓慢的过程，长期的牙垢累积可能对牙齿和口腔健康造成一定的影响。因此，牙垢一定要去除。
牙垢可能引发一系列口腔问题，如牙龈炎、牙周炎等。牙垢中的细菌会不断侵蚀牙齿，可能导致牙齿龋坏，严重时甚至引起牙齿松动。此外，牙垢还可能影响牙齿的光泽度，使牙齿变得黯淡无光。
去除牙垢的主要方法是保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙和使用牙线清洁牙缝。对于难以清除的牙垢，建议定期到牙医处进行洗牙和抛光。专业的洗牙可以深层清洁牙齿，去除难以清除的牙垢和牙结石。
总之，为了维护良好的口腔健康，一定要重视并采取措施去除牙垢。平时保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，并咨询牙医进行专业的牙齿清洁。这样才能保持口腔健康，预防口腔疾病的发生。
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