揉眼睛眼睛肿了怎么办

揉眼睛后眼睛出现肿胀的情况，可能是由于揉眼时刺激到眼部周围的敏感组织导致的。针对这种情况，可以尝试采用以下方法来缓解肿胀：

1、冰敷：可以使用冰袋或冷水浸泡的毛巾敷在肿胀的眼睛上，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、压迫止血：如果揉眼后出现明显的皮下出血，并伴随肿胀症状，建议在受伤部位压迫，进行止血处理。

3、眼部清洁：保持眼部清洁，避免感染。可以使用温和的眼药水或生理盐水清洗眼睛。

4、药物治疗：如果肿胀症状较为严重，可以在医生的指导下使用消炎、消肿的眼药水或眼膏进行治疗。如果眼睛出现疼痛，也可以口服止痛药来缓解症状。

5、饮食调理：保持饮食清淡，避免摄入过多刺激性食物，有助于缓解眼部肿胀的症状。

6、避免再次揉眼：停止揉眼的行为，以免进一步刺激眼部组织。

7、寻求医疗帮助：如果采取上述方法后，眼部肿胀的症状没有得到缓解或者情况反而加重，建议及时前往医院就诊，以排除眼部的其他潜在疾病。

总之，揉眼睛导致眼睛肿胀后，可以尝试采用上述方法来缓解症状。同时，如果情况严重或持续不减，一定要及时寻求医疗帮助，以确保眼部健康。