高血压190能降下来吗

高血压达到190毫米汞柱是能降下来的。一般可采取以下方法降低血压：

1、调整生活方式：在饮食方面要严格限制钠盐的摄入，减少脂肪和糖类的摄入，应均衡搭配各类饮食以维持营养均衡，尽可能保证良好的睡眠与舒缓情绪，避免熬夜及过度疲劳。保持良好的饮食习惯和规律的生活方式，可有助于血压控制在一个较为稳定的范围。

2、药物治疗：需要在专业医生的指导下进行用药，常用的降压药物包括钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂等。患者应根据自身情况选择合适的药物进行服用。如果血压持续升高或出现不适症状，应及时就医，医生会根据具体情况调整药物剂量或更换药物种类。同时，患者不可自行停药或更改药物剂量，以免导致血压进一步升高或出现不良反应。