手指甲上有竖纹的原因

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问题详情：手指甲上有竖纹的原因？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

手指甲上出现竖纹的原因有多种，以下是可能的原因：

1、遗传因素：某些竖纹可能是遗传导致的，如果父母或祖辈手指甲上存有竖纹，下一代出现竖纹的概率会比较大。

2、缺乏营养物质：缺乏某些营养物质也可能导致指甲出现竖纹。例如，缺乏维生素A、钙质和铁元素等都可能引发此现象。此外，缺乏蛋白质也可能导致指甲生长不良，表现为指甲变薄、粗糙或出现竖纹。因此，平时应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋等，以及富含维生素的食物如橙子等。

3、过度劳累和睡眠不足：长期过度劳累和睡眠不足也可能导致指甲出现竖纹。在这种情况下，建议保持良好的作息习惯，适当进行运动以增强体质。同时，避免过度的工作压力，保持良好的心态有助于缓解疲劳和减少竖纹的出现。此外，适当的休息和放松也有利于身体的健康。

4、肝脏疾病或其他疾病因素：手指甲上突然出现竖纹可能与肝脏疾病有关或其他疾病如肾功能受损有关。某些药物或毒性物质中毒也可能导致指甲上出现竖纹的变化。如果有疑虑或症状持续加重，建议及时就医检查并咨询专业医生的建议。

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