近视眼眼睛鼓出来了怎么办

近视眼眼睛鼓出来是由于眼轴增长导致的眼球突出，这种情况通常是不可逆的。不过，可以采取一些措施来减缓眼轴增长的速度，从而减缓眼球突出的程度。以下是一些建议：

1、控制近视发展：近视眼患者应定期验光，佩戴合适的眼镜，避免长时间用眼导致视觉疲劳，进而控制近视的发展。如果近视度数稳定且符合手术条件，也可以考虑通过手术进行矫正。近视得到控制后，眼轴增长的速度会减缓，眼球突出的程度也会有所减轻。

2、注意眼部健康：注意保持良好的用眼习惯，避免长时间使用电子设备，定时休息眼睛。同时，保持充足的睡眠和适当的眼部锻炼也有助于减缓眼球突出的程度。

3、饮食调理：摄入足够的维生素A和C等营养素有助于眼部健康。建议增加摄入含有这些营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。

4、定期检查：定期进行眼科检查可以了解近视和眼球突出的情况，及时发现并处理眼部问题。

需要注意的是，眼球突出是近视眼的一个常见症状，但并非所有近视眼患者都会出现明显的眼球突出。如果眼睛鼓出严重或伴随其他眼部症状，应及时就医寻求专业医生的建议和治疗。总之，通过控制近视发展、注意眼部健康、饮食调理和定期检查等方法，可以在一定程度上减轻近视眼眼球突出的程度。