甲亢患者应该吃什么

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问题详情：甲亢患者应该吃什么？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

甲亢患者应该注重饮食调整，选择高热量、高蛋白、高维生素、低盐、低碘的食物，以满足身体消耗需求。以下是一些适合甲亢患者的食物建议：

1、高热量食物：如米饭、面食等，以补充身体因甲亢而增加的热能消耗。

2、高蛋白食物：如鸡肉、牛肉、豆腐等，有助于修复因甲亢而损伤的肌肉和器官。

3、高维生素食物：包括新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果等，以补充维生素和矿物质。

4、富含钙和磷的食物：如牛奶、鸡蛋等，有助于维持骨骼健康。

5、低盐饮食：甲亢患者应该限制盐的摄入，尤其是避免食用腌制食品等含盐量较高的食物。

6、避免刺激性食物和饮料：如辛辣食品、咖啡、酒精等，以免加重心悸和失眠等症状。

此外，甲亢患者可以根据医生的建议选择合适的营养补充剂和维生素，以满足身体的营养需求。同时，避免食用含碘高的食物如海藻类等海产品，因为它们可能加重甲亢的症状。总之，饮食应根据个人情况来调整，如有需要，建议咨询医生或营养师的建议。

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