男人可以喝蜂蜜吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
男人可以喝蜂蜜。蜂蜜是一种天然食品，含有丰富的营养物质，如糖分、维生素、矿物质和酶等，对人体有很多益处。蜂蜜不仅可以提高抵抗力、消除疲劳，还有助于美容养颜，因此无论是男性还是女性都可以适量食用。
请注意，选购蜂蜜时要选择纯正、天然的蜂蜜，避免添加糖或其他成分的蜂蜜。另外，对于任何食物，都要适量食用，过量食用蜂蜜可能对健康产生不利影响。特别是糖尿病患者，应谨慎食用蜂蜜，以免影响血糖的稳定。
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