总是感觉浑身没劲儿怎么回事

总是感觉浑身没劲儿（乏力）可能由多种原因引起，包括但不限于以下几点：

1、睡眠不足：长期睡眠不足会导致身体疲劳和精神状态不佳。

2、营养不良：缺乏必要的营养物质，如维生素、矿物质等，可能导致身体机能下降，产生疲劳感。

3、贫血：贫血患者因为血红蛋白不足，无法有效运输氧气，可能导致身体乏力。

4、心理健康问题：如焦虑、抑郁等精神压力过大的情况，也可能导致身体出现疲劳感。

5、疾病因素：一些慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退、肝病、肾病等，以及某些感染性疾病，都可能引起身体乏力。

6、药物副作用：某些药物可能导致身体疲劳作为副作用。

7、过度疲劳：长时间工作或运动过度也可能导致身体疲劳。

8、环境因素：如气候炎热、空气不流通等环境因素也可能引起身体不适。

如果总是感觉浑身没劲儿，建议保持良好的作息和饮食习惯，适当进行运动，并注意心理健康。如果问题持续存在或加重，建议及时就医，寻求医生的帮助和指导。