经期月经量少怎么办
176次浏览・1月前
问题详情：经期月经量少怎么办？
精选回答
我要回答
丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经量少可能与多种因素有关，以下是一些可以尝试的方法来改善月经量少的情况：
1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜，适当锻炼有助于改善身体的血液循环。此外，尽量保持良好的心态，减少焦虑和压力，以免影响内分泌的正常运作。
2、健康饮食：注意营养的全面和均衡，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入。适当食用一些有助于调理气血的食物，如红枣、枸杞等。
3、增加子宫内膜的厚度：子宫内膜过薄可能导致月经量减少。可以在医生的指导下使用雌激素药物来帮助子宫内膜生长。
4、注意保暖：避免受凉，尤其是在月经期间，以免影响血液循环和子宫收缩。
5、寻求医疗帮助：如果月经量少的情况持续存在或伴有其他症状（如月经不规律、痛经等），建议及时寻求医疗帮助，以排除是否存在内分泌失调、卵巢早衰、子宫内膜损伤或其他疾病。医生可能会建议你进行一系列检查以明确病因并制定相应的治疗方案。
请注意，以上建议仅供参考。如果月经量少的情况严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有