脚肿垫高有用吗
349次浏览・4月前
问题详情：脚肿垫高有用吗？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脚肿时垫高有一定作用，但需要结合具体情况进行考虑。
在多数情况下，适度垫高脚部可以促进血液回流心脏等，降低组织液的异常积聚表现，改善脚肿的现象。这种做法也尤其适合因下肢疲劳或者长期久坐等因素引起的水肿情况。通过这种方式可以在一定程度上帮助局部肿胀消散。除了通过抬高下肢来改善脚部的肿胀以外，日常应注意做好保暖工作，适当进行活动。因为经常站立、坐着工作或是本身存在血液回流障碍等情况的人容易形成脚部的肿胀，而通过活动可以帮助促进血液回流速度加快，缓解肿胀现象。但需要注意的是如果局部存在感染的现象时不能热敷。同时还需要结合其他方式进行消肿治疗。另外要明确导致脚部肿胀的病因并进行针对治疗，才能更好地避免水肿现象出现复发和病情加剧现象。必要时可以使用活血化瘀类药物进行治疗，也要保持良好的饮食习惯，进行针对性治疗之后也能够使脚部肿胀问题得到缓解和改善。如果在调整动作之后发现病情仍未见好转，需要及时就医检查。
因此，脚肿垫高是有用的，但需要根据具体情况进行判断和采取相应措施。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和久坐等可能导致脚部肿胀的因素。如有疑虑或症状持续加重，应及时就医检查和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有