17岁女生还可以长高吗

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

对于17岁的女生来说，通常还有一定的生长潜力，能否继续长高需要具体分析。

人类的身高主要由遗传因素决定，但后天的营养、运动、睡眠等也会影响身高的增长。虽然进入青春期后期，生长速度会减慢，但在适当的条件下，身高仍然有可能继续增长。一般来说，女性在18岁左右骨骺线才会完全闭合，此时身高基本停止增长。因此，如果骨骺线尚未闭合，就有长高的可能。为了促进身高的增长，建议保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，增加营养摄入，特别是多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。同时，积极参加体育锻炼也有助于刺激骨骼的生长和发育。

如果对自己的身高增长有疑虑，可以前往医院检测骨龄，通过查看骨骺线的状态来预测是否还有身高增长的可能性。此外，请注意遵循专业的生长和发育医生的建议和指导。如果骨骺线已经闭合，也不要过于担心，可以通过其他方式改善身体比例和体态，展现自信和健康。

总的来说，虽然年龄是一个因素，但并不意味着身高增长的可能性已经完全关闭。通过合理的饮食、运动和休息，以及与医生咨询，可以更好地了解自身情况并采取相应的措施。

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