长期吃乳糖酶的危害

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问题详情：长期吃乳糖酶的危害？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

长期吃乳糖酶可能会对身体产生一些不良影响或潜在风险，但具体情况取决于个体差异和乳糖酶的使用量。以下是一些可能的危害：

1、依赖性：长期依赖乳糖酶可能导致身体逐渐失去自身分解乳糖的能力。一旦停止摄入乳糖酶，可能出现乳糖不耐受的症状，如腹泻、腹痛等。因此，应在医生指导下使用，并逐渐尝试减少剂量。

2、过敏反应：部分人可能对乳糖酶过敏，长期摄入可能会出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。如有此类情况应立即就医。

3、其他副作用：长期过量摄入乳糖酶可能会引起其他不适，如恶心、胃部不适等。如有这些症状，应及时调整剂量或停止使用。

4、长期大量摄入成本问题：乳糖酶作为补充剂，长期大量摄入也可能涉及一定的费用问题。需要权衡利弊，根据自身情况决定是否长期使用。

总的来说，虽然乳糖酶可以帮助缓解乳糖不耐受的症状，但长期吃乳糖酶可能会带来一些不良影响。因此，在使用前应咨询医生，根据个人情况选择合适的剂量和使用时间。同时，保持良好的饮食习惯，避免过度依赖补充剂。

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