脚摔了一跤肿了怎么办
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问题详情：脚摔了一跤肿了怎么办？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
脚摔了一跤导致肿胀，可以采取以下措施来处理：
1、休息和局部制动：避免过度活动和行走，给肿胀部位充分的休息时间，减少进一步损伤的风险。
2、冷敷：在受伤后的24小时内，可以使用冰袋进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。冷敷时，注意避免冰块直接接触皮肤，以防冻伤。
3、抬高受伤部位：将脚抬高，以减少血液回流受阻引起的肿胀。可以在休息时将脚放在高一点的位置，比如椅子上。
4、压迫包扎：使用绷带或纱布对受伤部位进行压迫包扎，有助于防止进一步肿胀并促进伤口愈合。
5、药物治疗：可以口服或外用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛和肿胀。但需注意药物的使用方法和剂量，并遵循医生的建议。
6、观察肿胀情况：密切观察肿胀部位的变化，如果肿胀加重或出现其他不适症状，应及时就医。
7、就医检查：如果伤势较重或经过上述处理，症状仍未缓解，建议就医进行进一步检查，以排除骨折或其他严重损伤的可能性。
请注意，每个人的身体状况和反应不同，以上措施应根据个人情况进行调整。如遇到严重或持续性的疼痛、肿胀，请及时就医寻求专业医生的建议和治疗。
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