脚后跟儿疼是怎么回事

脚后跟疼痛可能有多种原因，常见的原因包括跖腱膜炎、跟腱炎、骨质增生、神经受压等。以下是关于这些原因的详细介绍：

1、跖腱膜炎：这是导致脚后跟疼痛的常见原因，可能是由于长期过度摩擦和劳损所致。比如，长时间走路或跑步可能导致局部产生无菌性炎症，进而引发疼痛。

2、跟腱炎：跟腱是连接脚底部与小腿的结缔组织，若过度劳损可能引发跟腱炎，导致局部疼痛，伴随活动受限等症状。运动爱好者或长期走路的人群较易出现这种现象。

3、骨质增生：脚后跟部位骨骼出现退行性改变或长期摩擦可能导致局部骨质增生，进而刺激周围组织引发疼痛。中老年人群较为常见。

4、神经受压：支配足跟部位的神经受到压迫也可能导致疼痛，例如腰间盘突出等腰部疾病可能压迫神经，引起足跟疼痛。此外，局部外伤或骨折可能导致神经受损而产生疼痛。

除了以上原因，还有一些其他可能性，如软组织损伤或鞋子不合适等也可能导致脚后跟疼痛。针对这种情况，建议更换舒适的鞋子并适当休息。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受相应的治疗。